Manfaat Tersenyum Bagi Kesehatan Anda

        Hello, apakah Sobat NS Dunia sudah tersenyum hari ini?^^ tersenyum bisa membuat anda tampak lebih awet muda loh dan banyak lagi manfaat tersenyum bagi kesehatan anda. Yuk kita simak aja cekidoott..

 

Sobat NS Dunia. Banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh dari tersenyum tersebut bagi kesehatan jiwa dan tubuh anda. Dengan rutin tersenyum ternyata mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita loh. Tapi tidak hanya itu saja manfaat tersembunyi dari aktivitas tersenyum. NS Dunia dalam kesempatan kali ini akan mengedepankan sebuah artikel mengenai manfaat tersenyum bagi kesehatan anda. Sobat NS Dunia inilah manfaat tersenyum bagi kesehatan anda yang sudah mimin rangkum :

1. Manfaat tersenyum ternyata bisa membuat anda merasa lebih baik daripada sebelumnya serta mampu meningkatkan suasana hati anda. Oleh sebab itulah, usahakan selalu tersenyum di saat kesedihan menimpa anda dan selalu berpikiran positif terhadap segala sesuatu yang anda alami supaya anda merasa jauh lebih baik serta menjadi seseorang yang selalu berpikiran positif dan tidak menjadi seseorang yang sangat terpuruk karena kesedihan.
2. Manfaat tersenyum selanjutnya yaitu mampu menghilangkan stress dalam menjalani aktivitas anda yang menguras tenaga dan pikiran sepanjang hari. Lakukan aktivitas tersenyum selama 1 atau 2 menit untuk menghilangkan stress tersebut pada tempat dan waktu yang seharusnya.                                         
3. Manfaat tersenyum yang berikutnya yaitu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Hal ini bisa terjadi karena, saat anda tersenyum maka tubuh anda akan merespon lebih rileks sehingga akan berdampak pada daya tahan tubuh anda yang meningkat seiring aktivitas tersenyum yang sering anda lakukan.
4. Manfaat tersenyum selanjutnya yaitu bisa menghilangkan rasa sakit yang sedang dialami oleh tubuh anda. Hal ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka hal tersebut akan memicu meningkatnya hormon endorfin. Hormon endorfin adalah hormon yang bisa menghilangkan rasa sakit alami yang sedang dialami oleh tubuh anda.
5. Manfaat tersenyum terakhir adalah membuat anda akan tampak lebih awet muda dan terlihat tampak lebih sehat dari sebelumnya. Ini disebabkan, saat anda tersenyum memicu otot-otot wajah anda akan terangkat sehingga membuat anda akan tampak lebih awet muda loh. 

Semoga bermanfaat sobat NS Dunia jadi sering-seringlah tersenyum ya^^